食事で摂取した脂質は、血液に乗って全身に流れていきます。そしてエネルギーとして使われるのですが、その過程で酸化して、血管内にこびり付いてしまうことがあります。

すると脂質は、エネルギーとして使われない上に、分厚く蓄積していきます。これが、メタボリックシンドロームの原因のひとつとなっているのです。さらに、血管内が狭まることから血流が悪くなり、高血圧や動脈硬化のリスクまで高まります。

こういった健康面でのトラブルを回避するために、水素水は飲まれています。水素水に含まれている水素分子には、脂質が酸化することを防ぐ作用があるのです。しかも水素分子はサイズが非常に小さいので、細い血管内にもスムーズに入り込んでいきます。つまり水素水を飲んでいれば、全身の血管が脂質の酸化から守られやすくなるということです。

そのことから、メタボリックシンドロームを懸念する人の多くが、毎日の水分補給に水素水を活用しています。1日に1リットル飲めば、スリムで健康的な体を維持しやすくなるとされています。