私はコンスタンスに水素水を飲むようにしています。

以前は水素水というと、通販でお取り寄せしないと購入出来なかったのですが、最近ではデパートが経営している大きなスーパーにも置いているのをみかけます。

それで１個ずつの単位でたまに購入しています。

水素水を飲むと、必ず３時間以内に便通があります。

それも毎朝の便通とはまた違って、少し色の黒い便が出ているので、きっと体内に長い間蓄積されていた毒素ではないかと思います。

水素水を飲んだ日とその後数日間は、大変体調がいいです。

夜もぐっすり眠れるし顔にも疲労感が出てないので、いつもだったら目がつむりがちな目もぱっちりと開く事が出来ます。

水素水には体内の活性酸素を除去したり、毒素や老廃物を排出したり、ドロドロの血液をサラサラにする効果があるのですが、そういったケアがいかに健康や美容を保っていくのには大切か？といった事がわかりました。

これからも買い物先で水素水を見つけた時には、必ず購入していこうと思いました。